コメント一覧 (36)

1. • 1. なび
   • 2019年02月10日 21:00
   • むらこグリーンが浅黒くなっとるばい！
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2. • 2. 筑前煮
   • 2019年02月10日 21:05
   • 毎度ちゃんと僧衣着てミイラ化するところに好感が。
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3. • 3. ぱぷこーん
   • 2019年02月10日 21:07
   • いい歳なのに 風呂上がりに同僚にもらった オールインワンさえ塗り忘れる私には 聞かれても答えは出ません(･_･;ただ アロハよりは なおみちゃんの方が旬だよね🎾
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4. • 4. 嫁
   • 2019年02月10日 21:07
   • マジレスだけど。お肌の水分量が違うだけで同じ紫外線量浴びても焼けにくいのよ。まずはお水を飲んでみようか。甘いのとかコーヒー紅茶緑茶とかじゃなくてただの水。炭酸水でもいいよ。まずは体内に水分補給してみましょう。
     甘いのも絶ってみましょうか。甘いのを代謝するために体内のビタミンを消費してますので甘禁&禁煙で無駄なビタミン消費が防げるわ。
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5. • 5. じなしす
   • 2019年02月10日 21:11
   • 陽に当たる前にオレンジを摂取したら焼けるんじゃなかった…でしたっけ？
     紫外線吸収しやすい成分が含まれるとか…
     陽に当たる前にオレンジジュース飲むなと言われました昔…😱
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6. • 6. むちこ
   • 2019年02月10日 21:11
   • 即身仏になっておられる…
     妹が地黒でちょっと日差しを浴びると
     真っ黒に焼けてましたな('A`)
     夏はアームカバーは必須だと
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7. • 7. なまた
   • 2019年02月10日 21:22
   • 私もすぐ日焼けしますよー 柑橘類は日焼けを助長するからダメですよ。
     誤魔化すなら、店内にサーフボードでも置いたらどうですか？めざせ丘サーファー！
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8. • 8. さきちゃん
   • 2019年02月10日 21:28
   • こんばんはー🌙😃❗️
     
     商品名書いていいのかな？
     
     ロート製薬の肌ラボ白潤美白化粧水おすすめです❗️ドラッグストアで千円以内で買えますよ。
     
     日焼け止めはこまめに塗り直さないと効き目ないみたいですね。
     
     
     色黒さんはポロシャツが似合って格好いい気がします！
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9. • 9. ちょうさん
   • 2019年02月10日 21:30
   • お馬さんかぶって接客するとよかよ
     ぜったい日に焼けん
     
     最近お馬さんロス
     どうしてるかな
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10. • 10. ねうろ
    • 2019年02月10日 21:36
    • ビタミンCのサプリを取ってみるとか？
      
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11. • 11. ふくちゃん
    • 2019年02月10日 21:53
    • 洗顔･化粧品を全て美白シリーズにすれば、個人差はあるけど肌は白くなるよ。(*^^*)
      
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12. • 12. うさこ
    • 2019年02月10日 22:16
    • 一年中日焼け止めを塗ると良いです^_^
      (去年の日焼け止めは効かないです)
      スクラブなどで優しく角質除去をする。
      (焼けた古い皮膚を早く追い出します)
      美白系保湿剤を塗って、新たにメラニンが生成されるのを防ぎます^_^
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13. • 13. mohishi
    • 2019年02月10日 22:18
    • 奇跡の45歳 日比野医師の記事を読んでみてください！ためになりますよぉ
      
      概要
      ＊1日5食でドカ食いを避けて糖化を防ぐ（糖と肌の細胞が結合すると紫外線の影響を受けやすくなる）
      ＊お風呂あがりに氷で首や鎖骨（褐色細胞）をマッサージして新陳代謝をあげて肌のターンオーバーを促す（美肌、美白、痩身の効果）
      ＊ホワイト（卵白）オムレツを食べる（良質なタンパク質で皮膚の修復を促す酵素が含まれる）
      ＊日焼け止めは塗り伸ばさずポンポンと厚くのせる
      ＊外出前は抗酸化作用のあるビタミンCを摂取（日比野医師は毎朝イチゴを1パックw）
      ＊紫外線を浴びてしまったらホットヨーグルト（活性化した乳酸菌が腸の血流アップし肌も体も新陳代謝アップ）
      
      詳しくはネットにもあります！
      
      これで美肌と−16キロに成功したらしいですよ
      
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14. • 14. ちくわ
    • 2019年02月10日 22:23
    • やっぱ日焼け止めクリーム塗るのがいいんですかね～
      みかん食べて太るんですね(ﾟoﾟ;
      フルーツで太るってビックリです。笑っちゃったごめんなさい(^-^;
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15. • 15. ネギトロ
    • 2019年02月10日 23:05
    • 移住しよう！東北の日本海側。
      色白さん多いですよ。なんてったって冬はお日様出ませんから。曇ってるか雪降ってるかですもん。ただ雪寄せが大変です😓
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16. • 16. だいず
    • 2019年02月10日 23:40
    • いっそ色黒を生かして、アフロにして70年代ファッションに身を包み、ファンキーなブラックミュージック好きを装う、とか。。。
      
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17. • 17. あおちゃん
    • 2019年02月10日 23:46
    • 私もジグロなので…。
      
      甘いもの、絶つ？
      日焼け止めこまめに塗る？
      
      無理。
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18. • 18. ぐりのま
    • 2019年02月11日 00:40
    • 次女が産まれたときから地黒…。他の６人の子どもは色白だったのに(*´･ω･)
      むらこさん、次女と一緒に美白目指しましょうw
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19. • 19. かなぶん
    • 2019年02月11日 02:17
    • 日焼け止め、帽子、長袖、日傘は基本アイテムよ。
      室内プール行くと塩素で少し白くなる感じするよ。皮膚の表面 タンパク質が溶かされるとからしい…
      
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20. • 20. まるまる
    • 2019年02月11日 04:12
    • むらこさんが義父に芯でほしくないなんてことばを！？
      
      大丈夫ですか？ インフルエンザで弱っていませんか？
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21. • 21. ろんぱ
    • 2019年02月11日 04:18
    • 絶対病気です。今すぐ病院に行って下さい。
      
      義父に死なれちゃ困るなんて！！！！
      むらこさんはそんな事絶対言いません！！！！
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22. • 22. なおみ
    • 2019年02月11日 07:17
    • 私も地黒なんでわかります～！！
      もう私はあきらめたけどね！
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23. • 23. おぱちょ
    • 2019年02月11日 08:34
    • 色白目指すなら美白点滴がやっぱ最強だと思う！
      芸能人みんなやってるし、極めると浅黒がロシアハーフ並みな透明感のある白さになるよ！
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24. • 24. みー
    • 2019年02月11日 08:47
    • d.u.oのクレンジング（ホワイト）
      ビタブリッドジャパンのビタミンCの粉
      オルビスのアクアフォースホワイトローション
      
      これで白くなりました！
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25. • 25. comari
    • 2019年02月11日 09:54
    • 飲む日焼け止めがありますよ！
      一か月分で、￥3,500くらいです。
      
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26. • 26. いちふぁん
    • 2019年02月11日 10:10
    • じい様、ちとヤバかったのかな？峠は越したのかな？だとしたら、お疲れさまでした。
      うちは、カリメロっていうマンガに似てるて言われたんやけど、そのカリメロって真っ黒のヒヨコなん、、どんだけ地黒か分かるやん、ファンデーションなんか塗った日にゃあ、首の黒さで顔が浮ぃとるよ、、お面被ったみたいに、普段は化粧はせぇへんけど、でも、気にしないのが１番！かな、、
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27. • 27. かぶせ茶おばちゃん
    • 2019年02月11日 10:29
    • 私も色黒で、アラフォーになってシミみたいなの薄茶色のが両頬にできて、皮膚科で｢かんぱん｣と診断されました。
      トラネキサム酸とシナール(ビタミンC)を処方されて暫く飲んでる時は全体的に肌が白くなました！
      でも長く飲んではダメみたいで、薬を止めたらかんぱんも色黒も元に戻りました(T-T)
      
      
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28. • 28. MIKE
    • 2019年02月11日 11:24
    • なに❗️みかんで肥る。あよあよ。
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29. • 29. みゆ
    • 2019年02月11日 11:52
    • はとむぎ茶が色白になるらしいですよ～
      吹き出物などにも効くらしいので、美肌に良いみたいです
      香ばしくて美味しいんですよね～
      
      喪服が入らない、あるあるｗ
      私は年末に法事で着ましたが、キツキツで動く度にファスナーが「ギリ…ギリ…」と音立てていてヤバかったですｗ
      正月太りが直らないから、今はもっとヤバイ！今親戚に何かあったら困ります！
      （買い替えるのはお財布が許さないのでｗ）
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30. • 30. メメ
    • 2019年02月11日 14:57
    • 酒粕が美白にきくからお風呂に入れて入ってたときあるけどだんだんめんどくさくて
      止めてしまったよ
      でもずっと入ってる人はとても色が白くて
      美肌だそう
      甘酒もいいらしいよ
      義父さん甘酒好きでしょ？もしや美白？
      怖い顔で美白は想像できないわ(笑)
      
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31. • 31. さとう
    • 2019年02月11日 15:15
    • 毎日、日焼け止め塗ることですかね(>_<)
      スマホなどから出るブルーライトも微妙に日焼けしてしまうので注意です
      あとフルーツも紫外線吸収してしまうので食べるなら夜をおすすめします(^O^)!
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32. • 32. かるん
    • 2019年02月11日 15:18
    • 何年も前、結婚式3ヶ月前にがっつり日焼けして焦って皮膚科医の友だちに相談したら、セサミンとビタミンCを一緒にとにかく摂れと言われ、毎朝C1000とごまペーストを食パンにたっぷりぬって食べてたら、気付いたら白くなってました！おすすめします！
      初コメします(^^)毎日楽しく拝見してます！
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33. • 33. 通りすがりじゃないよ
    • 2019年02月11日 22:02
    • 喪服着れるようになったら、チーン待ちですね。
      ダイエット頑張って！
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34. • 34. Alamanda
    • 2019年02月12日 23:19
    • L-システインというアメリカのサプリは、白髪が増えるレベルで白くなるらしいです。
      もちろん個人差はありますが。
      ただその代わりシミができやすくなるので、日焼け対策は必須です。
      日本の市販サプリは小さいのと弱いので、効果も控えめです。
      
      顔だけなら美白乳液もワントーンアップします。
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35. • 35. こじろー
    • 2019年02月14日 13:57
    • はじめまして。
      皮膚科で買えるクリスタルトマトというサプリメントがかなりおススメです‼️
      効果が絶大だったので、妊娠中も続けようとおもっていたのですが、(妊婦さんでも飲めるサプリメントと表記あり)先生に、あなたより赤ちゃんが白くなるよ。と言われ私は妊娠授乳中は飲みませんでした(　ﾟдﾟ)
      個人差はあるかもしれませんが、私はおススメです！
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36. • 36. 初コメ！
    • 2019年02月15日 11:38
    • 果物はお昼までに食べて下さいね〜😃夜食べると太りますよ。みかんは酸味が強いものを選んでください。糖度が高いのは太りやすくなります。私は酸味が好きなので、果物で太ったことないですよ😊あと、年中日焼け止めを塗ること、首や手も忘れずに。真夏は女優帽&手袋。そうやって10数年、子供とお風呂に入ると「しっろ‼️(白い)」と言われます👍紫外線は私の敵‼️
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