注）カエルが苦手なかたはくましゃんと思ってね ！
ちゃんとしたサプリがいいのかな？
絶対これなら白くなるよ！ってあったら教えて～
今死なれたら困るぞ！ギフ！(^▽^)
おまけの２コマが隠れてるよ！タップ！
なんか他に誤魔化せる方法あるかい？(^▽^)
コメント御礼！
いく♪ぱんちゃま rascalちゃま さきちゃんちゃま なまたちゃま 嫁ちゃま めぐみんちゃま 嫁ちゃま かれんちんちゃま 耐子ちゃま あおちゃんちゃま じなしすちゃま ななちゃま いちふぁんちゃま ふくちゃんちゃま フレちゃんちゃま ぽちちゃま ねうろちゃま ぱぷこーんちゃま まーさんちゃま ネギトロちゃま 南子ちゃま 蘭金ぐ牡丹どこねちゃま ぷーやんちゃま さわこちゃま 満月ちゃま まるまるちゃま むちこちゃま MIKEちゃま なおみちゃま こゆきちゃま ぷ2こちゃま ゆきこちゃま いちふぁんちゃま 34ちゃま ぐりのまちゃま ぎんじちゃま
ありがとうございました！
消臭スプレー買ってくるよ！でも確かにだんなは置いても振らないと思う！
コンクリが一番効果がありそうだ！
カータンの紹介してる消臭スプレーめっちゃいいねこれ！
臭いのあやしいよね…病院…すすめときます。
母のお高い日焼け止め
え？や？
今どこ？
コメント御礼！
いく♪ぱんちゃま rascalちゃま さきちゃんちゃま なまたちゃま 嫁ちゃま めぐみんちゃま 嫁ちゃま かれんちんちゃま 耐子ちゃま あおちゃんちゃま じなしすちゃま ななちゃま いちふぁんちゃま ふくちゃんちゃま フレちゃんちゃま ぽちちゃま ねうろちゃま ぱぷこーんちゃま まーさんちゃま ネギトロちゃま 南子ちゃま 蘭金ぐ牡丹どこねちゃま ぷーやんちゃま さわこちゃま 満月ちゃま まるまるちゃま むちこちゃま MIKEちゃま なおみちゃま こゆきちゃま ぷ2こちゃま ゆきこちゃま いちふぁんちゃま 34ちゃま ぐりのまちゃま ぎんじちゃま
ありがとうございました！
消臭スプレー買ってくるよ！でも確かにだんなは置いても振らないと思う！
コンクリが一番効果がありそうだ！
カータンの紹介してる消臭スプレーめっちゃいいねこれ！
臭いのあやしいよね…病院…すすめときます。
母のお高い日焼け止め
え？や？
今どこ？
家族でバーベキュー
にゃんこのマネするぱぱえもん
5929人が登録してるよ！
モコ太郎ｗｗ
コメント
コメント一覧 (36)
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
甘いのも絶ってみましょうか。甘いのを代謝するために体内のビタミンを消費してますので甘禁&禁煙で無駄なビタミン消費が防げるわ。
むらこ
が
しました
紫外線吸収しやすい成分が含まれるとか…
陽に当たる前にオレンジジュース飲むなと言われました昔…😱
むらこ
が
しました
妹が地黒でちょっと日差しを浴びると
真っ黒に焼けてましたな('A`)
夏はアームカバーは必須だと
むらこ
が
しました
誤魔化すなら、店内にサーフボードでも置いたらどうですか？めざせ丘サーファー！
むらこ
が
しました
商品名書いていいのかな？
ロート製薬の肌ラボ白潤美白化粧水おすすめです❗️ドラッグストアで千円以内で買えますよ。
日焼け止めはこまめに塗り直さないと効き目ないみたいですね。
色黒さんはポロシャツが似合って格好いい気がします！
むらこ
が
しました
ぜったい日に焼けん
最近お馬さんロス
どうしてるかな
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
(去年の日焼け止めは効かないです)
スクラブなどで優しく角質除去をする。
(焼けた古い皮膚を早く追い出します)
美白系保湿剤を塗って、新たにメラニンが生成されるのを防ぎます^_^
むらこ
が
しました
概要
＊1日5食でドカ食いを避けて糖化を防ぐ（糖と肌の細胞が結合すると紫外線の影響を受けやすくなる）
＊お風呂あがりに氷で首や鎖骨（褐色細胞）をマッサージして新陳代謝をあげて肌のターンオーバーを促す（美肌、美白、痩身の効果）
＊ホワイト（卵白）オムレツを食べる（良質なタンパク質で皮膚の修復を促す酵素が含まれる）
＊日焼け止めは塗り伸ばさずポンポンと厚くのせる
＊外出前は抗酸化作用のあるビタミンCを摂取（日比野医師は毎朝イチゴを1パックw）
＊紫外線を浴びてしまったらホットヨーグルト（活性化した乳酸菌が腸の血流アップし肌も体も新陳代謝アップ）
詳しくはネットにもあります！
これで美肌と−16キロに成功したらしいですよ
むらこ
が
しました
みかん食べて太るんですね(ﾟoﾟ;
フルーツで太るってビックリです。笑っちゃったごめんなさい(^-^;
むらこ
が
しました
色白さん多いですよ。なんてったって冬はお日様出ませんから。曇ってるか雪降ってるかですもん。ただ雪寄せが大変です😓
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
甘いもの、絶つ？
日焼け止めこまめに塗る？
無理。
むらこ
が
しました
むらこさん、次女と一緒に美白目指しましょうw
むらこ
が
しました
室内プール行くと塩素で少し白くなる感じするよ。皮膚の表面 タンパク質が溶かされるとからしい…
むらこ
が
しました
大丈夫ですか？ インフルエンザで弱っていませんか？
むらこ
が
しました
義父に死なれちゃ困るなんて！！！！
むらこさんはそんな事絶対言いません！！！！
むらこ
が
しました
もう私はあきらめたけどね！
むらこ
が
しました
芸能人みんなやってるし、極めると浅黒がロシアハーフ並みな透明感のある白さになるよ！
むらこ
が
しました
ビタブリッドジャパンのビタミンCの粉
オルビスのアクアフォースホワイトローション
これで白くなりました！
むらこ
が
しました
一か月分で、￥3,500くらいです。
むらこ
が
しました
うちは、カリメロっていうマンガに似てるて言われたんやけど、そのカリメロって真っ黒のヒヨコなん、、どんだけ地黒か分かるやん、ファンデーションなんか塗った日にゃあ、首の黒さで顔が浮ぃとるよ、、お面被ったみたいに、普段は化粧はせぇへんけど、でも、気にしないのが１番！かな、、
むらこ
が
しました
トラネキサム酸とシナール(ビタミンC)を処方されて暫く飲んでる時は全体的に肌が白くなました！
でも長く飲んではダメみたいで、薬を止めたらかんぱんも色黒も元に戻りました(T-T)
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
吹き出物などにも効くらしいので、美肌に良いみたいです
香ばしくて美味しいんですよね～
喪服が入らない、あるあるｗ
私は年末に法事で着ましたが、キツキツで動く度にファスナーが「ギリ…ギリ…」と音立てていてヤバかったですｗ
正月太りが直らないから、今はもっとヤバイ！今親戚に何かあったら困ります！
（買い替えるのはお財布が許さないのでｗ）
むらこ
が
しました
止めてしまったよ
でもずっと入ってる人はとても色が白くて
美肌だそう
甘酒もいいらしいよ
義父さん甘酒好きでしょ？もしや美白？
怖い顔で美白は想像できないわ(笑)
むらこ
が
しました
スマホなどから出るブルーライトも微妙に日焼けしてしまうので注意です
あとフルーツも紫外線吸収してしまうので食べるなら夜をおすすめします(^O^)!
むらこ
が
しました
初コメします(^^)毎日楽しく拝見してます！
むらこ
が
しました
ダイエット頑張って！
むらこ
が
しました
もちろん個人差はありますが。
ただその代わりシミができやすくなるので、日焼け対策は必須です。
日本の市販サプリは小さいのと弱いので、効果も控えめです。
顔だけなら美白乳液もワントーンアップします。
むらこ
が
しました
皮膚科で買えるクリスタルトマトというサプリメントがかなりおススメです‼️
効果が絶大だったので、妊娠中も続けようとおもっていたのですが、(妊婦さんでも飲めるサプリメントと表記あり)先生に、あなたより赤ちゃんが白くなるよ。と言われ私は妊娠授乳中は飲みませんでした( ﾟдﾟ)
個人差はあるかもしれませんが、私はおススメです！
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました