このブログは頑固で口うるさくて自己中な義父の店を継いだギャンブラーで足が臭くて薄毛なのにシャンプーをツープッシュするぎっくり腰で甘えまくる夫の店を無給で手伝う地黒腹黒な嫁とかわいい中2と小6の憂さ晴らしブログです
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ありがとうございました!
そうそうボンタンアメみたいなやつだよ!
どうやら九州くらいにしかないのかなー。
ひょうろくもち、もうずっと食べてないけど青臭くて好き嫌い分かれる味だったような。
餅じゃないけど私が好きな懐かしい飴はいもあめ!銀歯がとれるヤツ!
トップスインする人のウエスト

生が嫌な嫁

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ありがとうございました!
そうそうボンタンアメみたいなやつだよ!
どうやら九州くらいにしかないのかなー。
ひょうろくもち、もうずっと食べてないけど青臭くて好き嫌い分かれる味だったような。
餅じゃないけど私が好きな懐かしい飴はいもあめ!銀歯がとれるヤツ!
トップスインする人のウエスト

生が嫌な嫁

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コメント
コメント一覧 (34)
むらこ
が
しました
宣伝みたいでめっさ嫌ですが
是非『ひなちゃんねる』を見てください♪
短期間でめっちゃ効きます
私も実感してますし、体型維持でやってますよ(  ̄▽ ̄)
むらこ
が
しました
息子から中学卒業式来て欲しいと言われて
着れないスーツを着るために(笑)
結果
半年で56キロから45キロになりましたよ( ´ ꒳ ` )ノ
頑張りましょう!
むらこ
が
しました
ヤバい…私もスーツが…。
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
太るたびに新しい礼服を買い、気がつけば3着も、、
1番最初に買った礼服が無事入ったので、超嬉しい〜。
ちなみに月曜断食で痩せました😊
むらこ
が
しました
流行りでいくならリングフィットアドベンチャー(Nintendo Switch)!!
リングフィットアドベンチャーならNintendo Switchも買うことになるので子供たちも大喜びですよ!!! 財布も痩せますけど!!
むらこ
が
しました
私も発進しますかね。
むらこ
が
しました
日本人は、いつまでもキレイに細くいたいという願望というか、キレイにしてなきゃいけないみたいなところがあって、それがとてもストレスになっているとネットのニュースで見たよ。
年取ったら、痩せるものも痩せにくくなるし、流れに従って好きなもの食べて太れと書いてありました(笑)節制無さすぎるのもねぇ…
むらこ
が
しました
やり方教えてもらおうかな?(  ̄▽ ̄)
むらこ
が
しました
ロングブレスダイエット一択で
食事始めキャベツ千切り、お酢入れた炭酸水
デュークさらいえウォークオプションで。
毎日続けてるつもりで昼寝のむらこさん
むらこ
が
しました
よくボクサーが絞り出すアレですね。
私は諸事情で最後の手段で試してみましたが、キツかったけど凄い効き目でした。
でも初期の脱水症状は風邪の様になるので、気をつけないとですが。
年に着るか着ないかの服の維持って大変ですよね。
むらこ
が
しました
スーツ着てみなきゃ(たぶん入るはず…)
いざとなったら、月曜断食!
1週間で1キロぐらい減りますよ。
むらこ
が
しました
どうにか楽して痩せられないもんですかね💦
むらこ
が
しました
可愛いですよね〰️😍
ダイエット😒
永遠の問題😱
体重変わらなくても、腹の肉が~🤣
なぜ、乳が垂れ、腹に肉がつくのじゃ〰️😭
誰か、腹の肉もらってくれ~😒
むらこ
が
しました
偉いわぁぁぁ💓💓
私は、ずっと、キリンのようでありたい❗
今は、アシカ…。
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
現在リバウンドはしておりません。でも、目標体重には届いてないので、つい最近月曜断食を再開しました。
他の方のコメに腹筋を割る方法があると書かれていたので、切実に教えてほしいです💦
むらこ
が
しました
ちごた、むらこしゃんのパッカーンや
むらこ
が
しました
私も痩せないとです、今年免許更新なので。と去年から分かってるのに未だ増殖中😭
むらこ
が
しました
はい解決
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
見ながら
ワタシもガンバってます👍(1日目)
続くとイーなぁ(笑)
むらこ
が
しました
むらこ
が
しました
絶賛一歳児の育児中で少し病んでましたが、元気でます(*^^*)
むらこ
が
しました
腹筋するより効果的らしいです
\(^o^)/
私は1日に3~5回、思い付いた時にしてました!
ちなみに1回2~3分くらい、、、
反り返りは自分の無理のない角度で止めて、3秒くらい耐えたらゆっくり元の姿勢に戻す感じでやってました!
本当のやり方は何秒反り返って、何秒で起き上がるのか、人づてに教えてもらったので、うろ覚えですが🤤
1週間あればきっとお腹回りがちょっと凹むはず!
説明下手なのでわかるかな、、、(^^;
むらこ
が
しました