コメント一覧 (34)

1. • 1. ピカモン
   • 2020年02月19日 20:06
   • 僕はダイエットはあっさり諦めて新しいスーツを買いましたよ。切り替えの早い男と呼んでください。
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2. • 2. まこと
   • 2020年02月19日 20:09
   • フクロウ(笑)
     
     宣伝みたいでめっさ嫌ですが
     是非『ひなちゃんねる』を見てください♪
     短期間でめっちゃ効きます
     私も実感してますし、体型維持でやってますよ( ￣▽￣)
     
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3. • 3. はる
   • 2020年02月19日 20:10
   • 私もちょうど1年前からダイエットしました！
     息子から中学卒業式来て欲しいと言われて
     着れないスーツを着るために(笑)
     
     結果
     
     半年で56キロから45キロになりましたよ( ´ ꒳ ` )ﾉ
     頑張りましょう！
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4. • 4. ねうろ
   • 2020年02月19日 20:13
   • 卒業式…
     ヤバい…私もスーツが…。
     
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5. • 5. なまた
   • 2020年02月19日 20:21
   • 今年は何の行事もないからあちこち緩みっぱなし、昔は細かったのにな…（´-`）
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6. • 6. やまみ
   • 2020年02月19日 20:22
   • 私も息子の卒業式に礼服を着るため、18キロダイエットしました！
     太るたびに新しい礼服を買い、気がつけば3着も、、
     1番最初に買った礼服が無事入ったので、超嬉しい〜。
     ちなみに月曜断食で痩せました😊
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7. • 7. まるまる
   • 2020年02月19日 20:23
   • こんなときこそ懐かしのビリーズブートキャンプ！！
     流行りでいくならリングフィットアドベンチャー(Nintendo Switch)！！
     リングフィットアドベンチャーならNintendo Switchも買うことになるので子供たちも大喜びですよ！！！ 財布も痩せますけど！！
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8. • 8. 昼寝部
   • 2020年02月19日 20:37
   • 進路、オールグリーン!　隊長!ファイヤーカーし○むらに向けて発進できます(｀･ω･´)ゞ
     
     私も発進しますかね。
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9. • 9. ばにー
   • 2020年02月19日 20:48
   • 昔は、一週間ほど夕食をヨーグルトにするだけで2～3kg痩せられたけど、今はもう代謝が落ちてねぇ…ヨーグルトにビール酵母混ぜるとまっずいの！それで食欲落ちる。ビール酵母自体はとても栄養あるし、体には良いらしいです。
     
     日本人は、いつまでもキレイに細くいたいという願望というか、キレイにしてなきゃいけないみたいなところがあって、それがとてもストレスになっているとネットのニュースで見たよ。
     年取ったら、痩せるものも痩せにくくなるし、流れに従って好きなもの食べて太れと書いてありました(笑)節制無さすぎるのもねぇ…
     
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10. • 10. ぐりのま
    • 2020年02月19日 20:53
    • 高２の長男が『腹筋割りたい』と言って【３週間で腹筋割る方法】を実践してうっすら割れてきたらしい。なんでも、１日１分だけっていうからびっくりだよね( ﾟДﾟ)
      やり方教えてもらおうかな？( ￣▽￣)
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11. • 11. 赤いちゃんちゃんこ
    • 2020年02月19日 21:33
    • 大きい鏡に全身映して
      ロングブレスダイエット一択で
      食事始めキャベツ千切り、お酢入れた炭酸水
      デュークさらいえウォークオプションで。
      毎日続けてるつもりで昼寝のむらこさん
      
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12. • 12. あんころもち
    • 2020年02月19日 21:58
    • 水分を制限すると短期間で痩せますよ、もう日単位で。
      よくボクサーが絞り出すアレですね。
      私は諸事情で最後の手段で試してみましたが、キツかったけど凄い効き目でした。
      でも初期の脱水症状は風邪の様になるので、気をつけないとですが。
      年に着るか着ないかの服の維持って大変ですよね。
      
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13. • 13. めぐみん
    • 2020年02月19日 22:17
    • 私も1ヶ月後に卒業式だー。
      スーツ着てみなきゃ(たぶん入るはず…)
      いざとなったら、月曜断食！
      1週間で1キロぐらい減りますよ。
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14. • 14. なおみ
    • 2020年02月19日 22:42
    • ちゃんと痩せててえらいじゃないですか😊
      どうにか楽して痩せられないもんですかね💦
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15. • 15. さわぼ〰️
    • 2020年02月19日 23:59
    • オオコノハズク🦉
      可愛いですよね〰️😍
      ダイエット😒
      永遠の問題😱
      体重変わらなくても、腹の肉が～🤣
      なぜ、乳が垂れ、腹に肉がつくのじゃ〰️😭
      誰か、腹の肉もらってくれ～😒
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16. • 16. あおちゃん
    • 2020年02月20日 00:37
    • ウワッ！凄い痩せてる💓💓
      偉いわぁぁぁ💓💓
      
      私は、ずっと、キリンのようでありたい❗
      
      今は、アシカ…。
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17. • 17. ちまき
    • 2020年02月20日 00:37
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    • 月曜断食おすすめです！！
      
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18. • 18. まぁみ
    • 2020年02月20日 06:57
    • 1年以上前ですが、私も月曜断食で痩せましたよ😊
      現在リバウンドはしておりません。でも、目標体重には届いてないので、つい最近月曜断食を再開しました。
      他の方のコメに腹筋を割る方法があると書かれていたので、切実に教えてほしいです💦
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19. • 19. まーさん
    • 2020年02月20日 08:00
    • 緑の破れたやかん、、
      ちごた、むらこしゃんのﾊﾟｯｶｰﾝや
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20. • • 28. いちふぁん
      • 2020年02月20日 20:58
      • >>19
        保育実習１歳児やってん
        一番キツイ時なん？
        オムツ（パンツ型）の交換の記憶しかない、、
        自分で小さい便器でするんやけど
        パンツとかはビニールシートを
        敷いてそこで脱がせて履かせてって
        やってたからね
        4歳児もやる予定やって
        工作とお歌の予定やってんけど
        実習案を練ったり用具の準備したりが
        大変やったな、、
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    • • 29. まーさん
      • 2020年02月20日 21:30
      • >>28
        保育の仕事もﾊｰﾄﾞよねぇ
        ﾎﾝﾄに尊敬する✨
        
        子育ては育て易い子と
        育てにくい子でも違うけど、
        とにかく24時間営業で
        歩き始めるととにかく
        目を離せないし、
        何より家事もままならんし
        自分の事なんて二の次三の次、、
        とにかくいつもｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬした
        状態がちょっとずつ心も蝕むのよ
        
        最近はｲｸﾒﾝが多いのかと思ったら
        案外そうでもないらしいからね
        だから若いお母さんが大変そうに
        してるの見るとｵﾊﾞちゃん全開で
        子供に声かけたりする不審者よ
      • 
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    • • 31. いちふぁん
      • 2020年02月20日 22:03
      • >>29
        うちも、若いママさんがアタフタしてはったら
        例えば、銀行のＡＴＭコーナーとかね
        赤ちゃんとか抱っこさしてもらう
        まずはお顔を覗きこんで、ニコってしてくれたら
        やけど、、
        高い高いをすると喜んでくれるのがうれしい
        ちびっこやったら、お話したり、ジャンケンしたり
        でも、今騒がれてる俳優さんが叩かれるのも
        分かるわな、、男の人に育休を取れとは
        言わんけど、お家帰って来たら、少しは
        子どもを見てもらって
        ほんまに見るだけでいいから
        奥さんの手伝いをしてあげて欲しいわな、、
        
      • 
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    • • 32. まーさん
      • 2020年02月20日 22:42
      • >>31
        お、不審者仲間♡
        
      • 
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    • • 33. いちふぁん
      • 2020年02月20日 23:18
      • >>32
        てへっ、（ペロっ）！！
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21. • 20. ちぃちぃ
    • 2020年02月20日 08:13
    • 今年こそはと、義父のためにも‼️義父がいついってもいいように準備しとかないと‼️
      私も痩せないとです、今年免許更新なので。と去年から分かってるのに未だ増殖中😭
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22. • 21. へてろ
    • 2020年02月20日 09:10
    • コルセット巻けばチャック上がるで
      はい解決
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23. • 22. 乗馬マシンで店番
    • 2020年02月20日 10:06
    • ごくたまに行く店のおかみさんは乗馬マシンに座りロデオモードで店番しておられます。ネットで中古を三千円で手に入れたがリサイクルショップはもっと安く出てたそうです。ウエストが数センチ減ったと自慢してます。
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24. • 23. たぬきち
    • 2020年02月20日 13:40
    • 私は老眼😅💕なんとか ならんかレベルにきたなあ ダイエットは毎年ダイエッターなんで
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25. • 24. kyakya
    • 2020年02月20日 14:49
    • あの動画分かりやすくて良いですね。
      見ながら
      ワタシもガンバってます👍(1日目)
      
      続くとイーなぁ(笑)
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26. • 25. いちふぁん
    • 2020年02月20日 15:14
    • Ｓたろうくんも、もう卒業なんやね、、早いわ、、前のダイエットは炭水化物抜き？やっけ？？ごはん抜くとか、あれも効果あり？？プランクね、これええね、筋肉も付きそうやし、うちでもできそう、うちは、多分お菓子を食べるの止めたら痩せられるんとちゃうやろか？でも、お菓子ってね、中年のご婦人とか、主婦の友やんね、、　聞いて、アルコール消毒液ねお店に無いし、ネットで物色してたら、業務スーパーで５００円で売られてたのが「１万円！！」もしてんの！他も大体２千円から８千円とか？買う人いるのかな？？ってか、ぼったくり過ぎるやん、で違うお店で見てたら、入荷待ちで５６１人が待ってるとか、、怖いね、、
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27. • 26. あやちゃん
    • 2020年02月20日 15:43
    • いつも面白すぎます（笑）
      絶賛一歳児の育児中で少し病んでましたが、元気でます(*^^*)
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28. • • 27. まーさん
      • 2020年02月20日 20:18
      • >>26
        育児、大変な時期だね！
        がんばがんばq(^-^q)
        
        
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    • • 34. あやちゃん
      • 2020年02月21日 14:41
      • >>27
        ありがとうございますm(_ _)m
        一人目なので分からないことだらけで(^_^;)
        頑張ります★
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29. • 30. じー
    • 2020年02月20日 21:51
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    • 足を肩幅に開いて、両手を腰にあて、後ろに反り返りながら息を吸う、というのを3日したら少しくびれができましたよ！
      腹筋するより効果的らしいです
      ＼(^o^)／
      私は1日に3～5回、思い付いた時にしてました！
      ちなみに1回2～3分くらい、、、
      
      反り返りは自分の無理のない角度で止めて、3秒くらい耐えたらゆっくり元の姿勢に戻す感じでやってました！
      本当のやり方は何秒反り返って、何秒で起き上がるのか、人づてに教えてもらったので、うろ覚えですが🤤
      1週間あればきっとお腹回りがちょっと凹むはず！
      
      説明下手なのでわかるかな、、、(^^;
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